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季節の変わり目①

2010.09.28 (Tue)

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蒸し暑い夏がやっと終わり、少しづつ秋らしい季節になってきましたね

でも急激な気温の変化に体調がついていかず、私の周りでものどを痛めたり風邪を引いたり、おまけにお肌の調子が悪くなっている方が大勢いらっしゃいます今年の夏は本当に暑かったですね

空気が乾燥しはじめてきたこの季節、まだまだ湿気もあり、夏バテで疲れを引きずったままだと免疫力が下がり、そんな環境に影響を受けやすいのが鼻やのど、お肌の吹き出物や胃腸のトラブルなど粘膜系なんだそうな

夏の汗で奪われたウルオイをしっかり補い、もっとも免疫力の必要とされる冬に備えないと~と
日々内からも外からもウルオイ補給&冷え解消を実践しています~

ちなみに私の夜のお肌のお手入れは、洗顔後、レンジでチンした簡単ホットタオルを顔にのせ、まず夏の疲れで
ゴワゴワになった肌を柔らかくします。

その後韓国の化粧品ブランドsu:m 37°のWhite awardという酵素の泡でピーリングできるDETOX MASKでソフトにピーリング

次に大判のコットンを使って保湿ローションを肌が冷たくなるまでパッティング。その後紅参シートマスクを顔にのせ、
今度はラップに鼻&口の位置に穴を開けておいてマスクに重ね、さらにホットタオルをのせて美容液成分を浸透させます~
15分ほどおいたら美白美容液を馴染ませ、紅参美白クリームを重ねてフィニッシュ

温→冷→温を繰り返すことによって代謝の悪かった夏バテ気味のお肌の血流もよくなり、
また厚くなった角質も、このマスクでなくても軽めのスクラブやピーリングジェルなどで毛穴の汚れを取り除いてあげてからたっぷりの水分補給が今の季節おススメです

皆さん良かったら一度試してみて下さい

その後美容成分を浸透させると、お肌の回復も早まりますよ
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