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春の養生

2011.04.24 (Sun)

             tea1[1]
毎日テレビやインターネットで流れてくる震災のニュースに心を痛めているうちに、いつのまにか春の季節が到来していたようです一日中暖かい日がここのところ続いてますね


春になると自然界では緑が芽を出し始め、動物は冬眠から目覚める季節


人間の体も冬の眠りから目覚め、新陳代謝が活発になり、心や体に溜まった老廃物を外に出し、生まれ変わろうとする時期ですね


一日の中での寒暖の差や気温・湿度の変化、日照時間の変化などにより、肌荒れや湿疹、ホルモンバランスの乱れなど、今まで体の中に留まっていた不調の種が現れてる方、多いのではないでしょうか


また、韓方的に考えると春は気持ちが不安定になりやすい季節でもあるそうで、自律神経の乱れからイライラしたり落ち込んだり、、、


特に日本はこの季節、卒業から入学、就職、異動、転勤など、社会環境の変化も多い時期ですね


そんな環境の変動からストレスを感じ、自律神経のバランスを崩し、うつになりやすいとも言われています


だるい、やる気がでない、眠い、といった症状が出る時はストレスによるダメージのサインかも


そんなストレスを感じた時や、リラックスしたいのになかなか気が張っててリラックスするのが難しい、寝付けない、老廃物が溜まってむくみが取れてないような、、、、そんな時、韓国の韓方茶が心と体のリズムを整えるお手伝いに役立つのを知ってますか


春の不安定な季節に養生としておススメなTeaTherapyオリジナルの韓方茶はコチラ

美肌茶
香通茶(ヒャントン茶)

デトックス茶

のど茶
です

今の季節、私も自分の体調や気分に合わせてセレクトして飲んでいます


美肌茶は以前このブログでもご紹介しましたが、その他のそれぞれのお茶の詳しい特徴をまたこのブログでご紹介させて頂きますね、皆さんお楽しみに~

こちらクリック!→美肌茶

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